sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Os Araxaenses, Fredy Guerra e Leonardo Guerra são TETRA-CAMPEÕES BRASILEIROS e Campeões Paulistas, de Corrida de Aventura 2010

Foram 15 provas e 12 pódios, sendo 9 deles no lugar mais alto.




Esse foi o desempenho da equipe ARS São Francisco Saúde / Acquaflora Cosméticos em 2010 que teve como resultado, na categoria Dupla Mista PRO, a conquista da etapa de Maresias doTroféu SP e de três circuitos - Haka Race (Tri-Campeonato), Hyundai Adventure e Chauás - e que por sua vez levou a equipe a fechar o ano como Campeã Paulista 2010 e Tetra-Campeões consecutivos - 2007, 2008, 2009 e 2010 - do RBCA (Ranking Brasileiro de Corrida de Aventura), todas na categoria Dupla Mista PRO.



A dupla fechou seu calendário com a participação na Chauás Peruíbe, realizada no último final de semana (11), e garantindo mais um pódium e a segunda colocação.



Fundada em 2004, em Ribeirão Preto, pelo experiente atleta e educador físico, Mestre em Biodinâmica da Motricidade Humana, Arthur Rizzi Soares, a equipe se reveza com os atletas araxaenses Fredy Guerra e Leonardo Guerra, e pela consagrada triatleta com experiência internacional e diversas vezes eleita como melhor Corredora de Aventura Brasileira, Rosângela Hoeppner.



Além das competições, a ARS desenvolve continuamente ações sócio-ambientais como o plantio de mudas, palestras de conscientização ambiental e qualidade de vida, e apoio a entidades carentes.

"Conseguir chegar entre as melhores equipes de corrida de aventura do Brasil já é algo bastante difícil, mas mais desafiador ainda é manter-se ali por vários anos", comentou Arthur. "É importante saber que não se consegue atingir esses resultados e muito menos mante-los, apenas com predisposição genética e treinos duros; a todo momento a equipe é colocada a prova e seus limites físicos e psicológicos são desafiados."



"É necessário estrutura como equipamentos, alimentação, espaço físico e profissionais capacitados para os treinamentos, estratégias para alcançar os objetivos, trabalho em equipe, determinação, dedicação, persistência e muito amor pelo esporte. É preciso honestidade, respeito e humildade para com todas as outras equipes e é fundamental o comprometimento com propostas e ações que honrem junto aos parceiros, patrocinadores e apoiadores da equipe, toda a credibilidade e confiança despendida ao longo desses anos. Por isso cabe ressaltar que sem pessoas e empresas que acreditem e apóiem o esporte, nada disso seria possível."



Fredy Guerra, único atleta que reside em Araxá, ainda conquistou o 5º. Lugar no Circuito Haka Race 2010, na categoria Solo Profissional, após 4 etapas. Ele treina com a Assessoria Esportiva Tendência Outdoor e é patrocinado pela UNIARAXÁ/CBMM e apoiado pela Ciclo Araxá/Hidromania/Nutristock Suplementos/Tauá Grande Hotel e Araxá Esporte Clube.



Alguns organizadores já demonstram interesse em trazer provas deste tipo pra nossa cidade e região. Vale ressaltar que o turismo de aventura, que atrai turistas com alto poder aquisitivo, já está sendo encarado como uma realidade em nossa cidade, visto que já temos grandes eventos como a Copa Internacional de Mountain Bike, no complexo thermal do barreiro, a Corrida de rua Internacional de São Domingos e o XC-open World Series de Vôo Livre, na rampa de decolagem do Horizonte Perdido.

Saiba mais sobre a Corrida de Aventura:

A Corrida de Aventura é um esporte de longa duração, em meio à natureza, muito ligado ao meio ambiente e a Sustentabilidade. Geralmente envolve as modalidades como: Canoagem/Rafting, Orientacão, Mountain Bike, Técnicas verticais e Corrida em trilha/Trekking. Os atletas, que competem em quartetos, duplas ou solo, tem que cumprir o percurso que planejaram no mapa cartográfico e precisam assinar, obrigatoriamente, os PC’s (postos de controle) e passar pelos AT’s (áreas de transição para troca de modalidades), com o objetivo de chegar na linha de chegada no menor tempo possível. O atleta deverá ser auto-suficiente durante o percurso, cuidando de sua estratégia de equipamentos e alimentação, para suportar horas ou dias de competição ininterrupta.



Mais informações: http://www.arsaventura.com.br/
                             http://www.tendenciaoutdoor.com/



sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

TENDÊNCIA OUTDOOR na TV!! Confiram!!

PROGRAMA ESPORTE NA VEIA - Canal 20 - Net Cidade, Ribeirão Preto-SP

Fantástico vídeo do videomaker Juliano Guerra ( http://www.tendenciaoutdoor.com/ ), sobre o Multisport Brasil, realizado na cidade de Forianópolis-SC, em 2010, apresentado por Artur Rizzi Soares, da equipe ARS Aventura ( http://www.arsaventura.com.br/ ) no programa Esporte na Veia! Confiram!


Neste filme estão os atletas: Fredy Guerra (ARS/Tendência Outdoor/CBMM/Uniaraxá), Tiago Moscardini (Mormaii/Tendência Outdoor) e Jorge Elage(Espírito Livre/Projeto Peregrino/Tendência Outdoor) .. Atletas de Apoio Tendência Outdoor neste evento foram Vitor Rage e Fernanda.

Mais informações sobre o evento no site: http://www.multisportbrasil.com.br/
 
CLIQUE NESTE LINK PARA ASSISTIR O VÍDEO:
http://www.youtube.com/tendenciaoutdoor#p/f/6/-aDQxp0MLJo 

 
 
 
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Fantástico vídeo do videomaker Juliano Guerra ( www.tendenciaoutdoor.com ), sobre o Mundial de Vôo Livre, realizado na cidade de Araxá-MG, em 2010, apresentado por Artur Rizzi Soares, da equipe ARS Aventura ( www.arsaventura.com.br ) no programa Esporte na Veia! Confiram!
 
CLIQUE NESTE LINK PARA ASSISTIR O VÍDEO:

http://www.youtube.com/tendenciaoutdoor#p/f/7/2E7fZpJeLG8


segunda-feira, 22 de novembro de 2010

FREDY GUERRA E ROSE HOEPNER VENCEM TROFÉU SÃO PAULO DE CORRIDA DE AVENTURA

O araxaense Fredy Guerra, juntamente com a paulista Rosângela Hoepner, ex-triatleta internacional e uma das melhores corredoras de aventura do Brasil na atualidade, venceram o Troféu São Paulo, em Maresias, litoral norte paulista, neste final de semana, na categoria dupla mista Profissional, válido pelo Ranking Paulista e Brasileiro de Corrida de Aventura.

“Olhando o mapa parecia fácil. Da arena do Troféu SP era possível ver a subida marcada pela grande clareira aberta pela Petrobrás por onde passa um oleoduto subterrâneo que era passagem obrigatória para os atletas da categoria Pro.Mas aquela subida se mostrou muito mais íngreme do que parecia lá de longe. E o pior, não era a única." Demoramos mais de 4horas para transpor as montanhas na mata atlântica da Serra do Mar, disse Fredy Guerra.

Durante o percurso os atletas enfrentaram outras subidas semelhantes e as equipes mais fortes fisicamente já começaram a se distanciar.

E foi também na canoagem oceânica que os participantes da categoria Pro tiveram que fazer mais força que o esperado. A mudança do clima e o mar mexido dificultaram bastante a ida e a volta até a Ilha das Couves.

A prova foi difícil para categoria Pro e muito mais para a Estreantes. Já era noite quando as últimas equipes cruzaram a linha de chegada na arena montada em Maresias, com as útimas equipes levando quase 11 horas para completar a prova.

Fredy e Rose completaram a prova em menos de 7horas, na frente até dos atletas da categoria Solo Profissional.

Todos os atletas passaram pelas modalidades: Canoagem Oceânica, Mountain Bike, Trekking e Orientação.

A etapa do Troféu São Paulo de Corrida de Aventura, em Maresias, foi a última da temporada 2010 e foi encerrada com a premiação das equipes vencedoras na Festa do Branco, na Arena montada na praia.

Os atletas araxaenses Fredy Guerra e Leonardo Guerra, fazem parte da Equipe ARS, de Ribeirão Preto, que com este resultado, se aproxima ainda mais do Tetra-campeonato Brasileiro de Corrida de Aventura.

Fredy corre com o patrocínio do UNIARAXÁ, CBMM e é apoiado pela Ciclo Araxá, Nutristock Suplementos, Hidromania Fitness, Araxá Esporte Clube, Tendência Outdoor Assessoria Esportiva e Tauá Grande Hotel.

Para mais informações acessem: http://www.trofeusp.com.br/

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Créditos das imagens: Wladimir Togumi / Adventuremag.com.br e Alê Socci / Green Pixel








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terça-feira, 16 de novembro de 2010

AS PECULIARIDADES DA PRÁTICA DA CORRIDA PARA AS MULHERES

Correr para as mulheres significa adequar compromissos, horários e também hormônios, e levar isso em conta na hora de planejar treinos e provas é fundamental
15/11/2010 14:48
Por Felipe Romano
Fotos: Arquivo Nike 600k e Fredy Guerra


O organismo feminino é complexo e totalmente diferente do masculino. Planejar os treinos levando em conta o ciclo menstrual pode significar mais rendimento.
Correr para as mulheres não significa adequar seus compromissos e horários, mas também seus hormônios, afinal a mulher todo mês menstrua. Se isso não for levado em conta na hora de planejar o calendário de provas e treinos, a corredora pode perder performance, mas, se bem planejado pode ate correr mais rápido.

Não estar preparada para esse tipo de situação pode incomodar até atletas de elite. Já houve alguns casos que atletas não conseguiram correr melhor por estarem menstruadas, em entrevista coletiva já chegaram a comentar, “se não fosse um probleminha feminino eu poderia ter alcançado a vencedora da prova, isso atrapalhou meu sprint final”.

Uma das maneiras de evitar esse desconforto e obter melhor desempenho em provas seria adequar o calendário de provas com a tabela do ciclo.

Com a prática de atividade física a mulher está mais propensa a ter um conjunto de sintomas, o que chamamos de Tríade da Mulher Atleta (TMA). Podendo afetar a mulher com alguns sintomas, como fratura por estresse (devido à osteoporose), amenorréia (ausência ou diminuição dos ciclos menstruais) e distúrbios alimentares como a anorexia.

A amenorréia acontece por distúrbios alimentares, que levam a uma diminuição da gordura corporal junto aos níveis de estrógeno, gerando a amenorréia. Essa queda dos níveis de estrógeno gera redução na concentração de cálcio na estrutura óssea, ocorrendo menor densidade óssea e maior predisposição a uma fratura por estresse. Portanto, praticar atividade física é muito importante, mas, sem exageros.

Outra diferença que pode ser notada pelas mulheres é em relação ao calor, pois o organismo feminino reage de forma diferente nessa condição. As mulheres são menores e tem menos massa corporal, com isso a mulher perde mais calor quando expostas ao sol. As mulheres também têm um número maior de glândulas sudoríparas, mas, o volume de suor produzido é menor comparado ao homem, com isso a corredora começa a suar quando a temperatura do corpo está bastante elevada.


Porém, não precisa pensar que as mulheres podem ter hipertermia com mais facilidade se começarem a correr. A mulher usa o mecanismo de circulação para perder calor, isto é, aumenta o fluxo na pela para que o sangue quente vindo dos músculos seja resfriado ao passar pela superfície do corpo, o que deixa a pele rosada. Simplificando, o homem perde calor pelo suor e as mulheres pela circulação.

Para se prevenir do estresse térmico, a corredora deve evitar que o organismo esteja superaquecido antes de se exercitar em um ambiente quente. Deve estar atenta aos sintomas desse superaquecimento (sede, fadiga, letargia). Algumas condições como insônia, hipoglicemia ou consumo de álcool recente também prejudicam a termorregulação.


A melhor maneira de evitar um superaquecimento é aclimatar-se ao calor, dessa forma o organismo desenvolve adaptações fisiológicas, que fazem a mulher tolerar melhor o treino nessa condição. As adaptações fisiológicas são: redução de frequência cardíaca, da temperatura interna e da percepção de esforço. Alguns estudos sugerem fazer treinos de forma intervalada, ao invés de longos, favorece a aclimatação mais rápida. E a aclimatação só é bem feita com uma boa hidratação.



INFORMAÇÕES PELO TELEFONE: 34. 8869-5513

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Fredy Guerra corre pela equipe Lebreiros(SP) e é vice-campeão do Circuito Hyundai Adventure 2010

A etapa Atibaia encerrou no último sábado o circuito Hyundai Adventure 2010. Foram 3 etapas ao longo do ano e cada uma delas ofereceu desafios diferentes para os participantes.



A primeira aconteceu no litoral paulista, na cidade do Guarujá. O percurso surpreendeu alguns participantes ao passar por locais desconhecidos em uma prova tão próxima da capital paulista. A canoagem no mar e o sol forte foram os ingredientes principais da corrida. Para a segunda etapa a organização subiu a serra e montou base em Campos do Jordão em pleno inverno. Como esperado, as subidas exigiram força nas pernas a todo momento.

O fechamento do circuito em Atibaia também teve muita subida e para dificultar um pouco mais, chuva em quase todo o percurso. Os primeiros pingos começaram a cair pouco antes da largada, e piorou na etapa de canoagem.

Fredy Guerra, atleta local, representou Araxá e seus patrocinadores, correndo pela equipe Lebreiros (http://www.lebreiros.com.br/), de Ribeirão Preto-SP, na categoria dupla mista pro, com a super atleta paulista Lisandra Mesquita, sagrando-se vice-campeões da etapa e do circuito Hyundai Adventure 2010, válido pelo Circuito Paulista de Corrida de Aventura 2010.

Os atletas percorreram mais de 60km de percurso, envolvendo as modalidades de mountain bike, trekking, canoagem, técnicas verticais e orientação.

Fredy corre com o patrocínio da CBMM e UNIARAXÁ, e tem apoio estratégico da Ciclo Araxá, Nutristock, Hidromania, Araxá Esporte Clube e Tauá Grande Hotel.












Mais informações através do site: http://www.hyundaiadventure.com.br/

Créditos das imagens: Wladimir Togumi / http://www.adventuremag.com.br/, Alê Socci / Green Pixel e Leonardo Guerra ARS São Francisco Saúde / http://www.arsaventura.com.br/

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terça-feira, 19 de outubro de 2010

O Cineasta araxaense Juliano Guerra concorre na 10ª Mostra Internacional de Filmes de Montanha!

O filme "XC Open World Series 2009 - Mundial de Paragliding" está entre os 12 selecionados para a grande final.



Entre os próximos dias 21 a 24 de outubro, acontece no Rio de Janeiro mais uma edição da Mostra Internacional de Filmes de Montanha, um festival que contempla a aventura, o meio ambiente e os esportes de montanha.

Este ano, a mostra apresenta também o cenário mineiro com destaque para Araxá, com o filme “XC Open World Series 2009 - Mundial de Paragliding” produzido e dirigido pelo araxaense Juliano Guerra, com filmagem de Gustavo Maneira, está entre os finalistas do Festival. O vídeo mostra o campeonato mundial de parapente realizado na rampa do Horizonte Perdido, considerada uma das melhores do mundo. No filme, atletas de outros países falam sobre o potencial da região para o esporte e o turismo de aventura.



Para Juliano Guerra, as expectativas já foram superadas: “Estou muito feliz por estar participando da final até porque é um festival bastante esperado pelo público brasileiro, com uma repercussão muito grande. Com certeza, esta é uma oportunidade de fazer contatos e mostrar a cidade para o Brasil e o exterior”, destaca.

Segundo ele, a cada ano que passa a qualidade das produções aumenta. Ele afirma que o fato de estar concorrendo com filmes produzidos pela Globo e ESPN é um orgulho: “Foram cerca de 100 filmes inscritos e agora estou concorrendo com filmes de grandes produtoras. É muito bom saber que, mesmo com poucos recursos de câmera e material de edição, consegui classificar a minha produção graças ao trabalho e dedicação que tive a este projeto.”

A viagem do diretor e do cinegrafista ao festival conta com o patrocínio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico, Turismo e Parcerias. A secretária Alda Sandra Barbosa Marques destaca a importância da aprovação do repasse da verba na Câmara Municipal. Segundo ela, a divulgação que a cidade terá no evento poderá contribuir com o fomento do turismo na região.

“Esta é uma oportunidade de mostrar as belas riquezas naturais que existem aqui na cidade. O vídeo será exibido para brasileiros e também estrangeiros que poderão conhecer o potencial turístico de Araxá, e isso é uma grande estratégia, principalmente, para esse público seleto que viaja pelo mundo em busca de montanhas e atrativos turísticos diferenciados para produzirem seus filmes”, afirma a secretária.



Serão premiados os filmes eleitos pelo júri oficial e popular, nas categorias Melhor Filme, Melhor Diretor, Melhor Fotografia; Melhor Montagem e Melhor Filme Escolhido pelo Público.

A premiação acontece no dia 24, às 21h30, no Cinema Odeon Petrobras. Os filmes brasileiros premiados serão projetados também em outros países através do Banff Mountain Film Festival que está interligado à Mostra Internacional.

BOA SORTE JULIANO GUERRA!
TODOS DO TENDÊNCIA OUTDOOR ESTÃO TORCENDO POR VC!

Obs.: O vídeo XC-Open World Series Araxá 2009, se encontra pra venda nas melhores locadores de Araxá.