segunda-feira, 4 de maio de 2009

Dica de "longão" corrida, 18km, por Fábio Rage



Fábio Rage fez seu primeiro "longão" de corrida, após várias sessões de treinos menores, mesclando bike e corrida. Alucinado com a natureza, "BIN" fez um trajeto de 18km, insano! Dica do final de semana!
Tendência Outdoor - GO HARD or GO HOME!

4 comentários:

fabiorage disse...

Sem contar o temporal que eu encontrei pra referscar a alma!!!

Leo Guerra disse...

Treino longo é a melhor fórmula para chegar ao pico de endorfina. Rindo a toa sempre! É isso ae muleque!

☠ Lu Lima ☠ disse...

nao sei como achei seu site, mas só posso dizer que estou adorando.
Nao sabia que Araxá era tao linda.
eu sou de BH mas moro fora do brasil a quase 7 anos.
Mas quando eu for ao brasil de novo, vou dar um pulo pelas cidades do interior de minas.
beijo e boas aventuras.

☠ Lu Lima ☠ disse...

Oi Fredy, bom dia.
Obrigada por ter comentado em meu site.
Ele nao ta ainda com um conteudo bom, mas é pq eu ando na correria imensa aqui.
Trabalho em parceria com um site de techonolgias, voltado pro público brasileiro.
Ai acaba que, eu nao tenho tanto tempo assim pro meu site mesmo.
Eu gostei mesmo do seu site, pode deixar q vou ficar sempre por aqui.

Gentileza tb conta muito ponto quando o assunto é voltar nos sites visitados.

btw, aqui está mais um pra vc seguir. Quem sabe vc tb nao se interessa?

http://www.itechjournal.com


um otimo dia e uma excelente semana.